2018-07-31 増量止まらず。。。 ダイエット おはようございます٩(*´꒳`*)۶ 暑さで5時前に起床。。。 今日はカロリーとか糖質の計算してみます！最近どれだけ摂取してるか把握します(ง •̀_•́)ง ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽―― 2018年7月31日の体重記録 朝の体重 89.05Kgの45.3% (前日比プラス0.10Kg、マイナス0.6%)
