朝の体重、増加の一途。。。

2018年4月29日の記録

朝の体重

87.25Kgの48.8%

(前日比プラス0.25Kg、マイナス0.1%)

朝ごはん

はまちの刺身(わさび醤油、大葉、ツマ)、白米、もずく酢、ブラックコーヒーマグ1杯、白湯マグ1杯

昼ごはん

はまちの刺身(わさび醤油、大葉、ツマ)、寿司(ガリ、醤油)

間食

焼きドーナツ(チョコ)1個、無糖紅茶マグ3杯、白湯マグ3杯

夜ごはん

もずく酢、キャベツ(胡麻ドレッシング)、ベーコンマヨトースト1枚、カモミールハーブティーマグ2杯、水マグ2杯

間食

ポテトチップス  サワークリームオニオン56ｇ、カモミールハーブティーマグ2杯

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明日の朝用に酢キャベツを作りました(o^^o)♪どんな味になるかな？...♪*ﾟ

5/3は友人とカフェランチします。楽しみp(*＾-＾*)q