朝からフットサルへ行きます(o^∀^o)

おはようございます...♪*ﾟ

2018年5月20日の体重記録

朝の体重

86.25Kgの49.8%

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今日の睡眠時間は1時間のみ(￣▽￣;)

そんなんでも、朝から昼前までフットサルしに行きます！一緒にする友人が送迎してくれるようなので、ありがたい(*˘︶˘*).｡.:*♡

熱中症に気をつけて、こまめに飲み方にも注意しながら水分補給します！あと、霧吹等で体温調節も(≧∇≦)/

何度かフットサルの途中でこむら返りになって他の人に心配かけてしまったので、今日はならないといいなぁ…気をつけよ！