夜桜’s blog ~日々徒然~

日常からダイエットまでを徒然と

2018-10-08から1日間の記事一覧

秋バテ…??生活改善の為の最低限ルール決めてみました!

2018年10月8日の体重記録 (朝まで寝不足) 朝の体重 84.95Kgの47.7% ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽―― おはようございます…φ(。。*)久しぶりの投稿になってしまいました…。 最近、秋バテなのか寝付きも悪く食欲半端ない(;´∀`)おかげで生活が狂いまくってます。 食事と…