こんにちは(*´ω｀*)ﾉ)) 体重の増量は止まって、減ってきましたが今度は体脂肪率が増えてきました(；´∀｀) 運動できてないからかな？？(^-^; ストレッチや20分程の踏み台なら室内で冷房つけて出来るし、チャレンジしてみようかな(≧∇≦)/体調と室温と相談しなが…