夜桜’s blog ~日々徒然~

日常からダイエットまでを徒然と

2018-07-19から1日間の記事一覧

夜間も熱中症に注意!

コンニチハー((((o´ω`o)ノ 夜に汗をかきすぎたのか、朝からかなりぐったりとしてます|ω`) なので、朝の体重記録は水分補給してからの数値です。 水分補給はそれなりにしてるのに座っててもツラい。更にめまいのようなグラグラ(回る?)する感覚があったり、横になっ…