夜桜’s blog ~日々徒然~

日常からダイエットまでを徒然と

2018-06-29から1日間の記事一覧

昨晩から1.20Kg減、昨朝からは0.10Kg減(≧∇≦)/

2018年6月29日の朝の体重 87.05Kgの48.9%(昨晩の体重88.25Kgの47.8%) お通じあり ・*:..。o♬*゚・*:..。o♬*゚・*:..。o♬*゚・*:..。o♬*゚ 食事記録 7:00 起床と体重測定 朝ごはん(8:00) きゅうり2本(塩もみ)、マヨ鮭焼き1切れ、炒り卵(卵2個分)、水 昼ごはん(11:40) …