おはようございます...♪*ﾟ 2018年5月30日、朝の体重 86.40Kgの49.3% ☼+:;;;;:+☼+:;;;;:+☼+:;;;;:+☼+:;;;;:+☼+:;;;;:+☼+:;;;;:+ ここ3日、体重動かず…体脂肪率は微増してます(；´・ω・) スクワット10回と踏み台昇降20分を毎日続けようと思います！まずは無意…