2018年10月22日の体重記録 朝の体重 84.70Kgの47.6% *☼*―――――*☼*――――― こんにちは(´ω`)ご無沙汰です…。 今月はキープ？で終わるのσ(￣＾￣)？最小値は82Kgの最大値86Kgで4kgの増減幅。。。 この辺りを何ヶ月かずっとウロウロしてます。 食事の改善がなかなか…